तांबे की बोतल में नींबू या गर्म पानी पीना पड़ सकता है भारी, जानें सही तरीका
आज के दौर में जब लोग अपनी सेहत (health) को लेकर जागरूक हो रहे हैं, पुराने पारंपरिक और आयुर्व…
वेलनेस
बेहतर मानसिक स्वास्थ्य: WHO के स्व-सहायता दिशानिर्देश - अपनी ज़िंदगी में कैसे लाएँ बदलाव?
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, जहाँ एक ओर हम करियर और रिश्तों को साधने की कोशिश करते हैं, वही…
हाई ब्लड प्रेशर: दुनिया को खामोशी से निगल रहा 'साइलेंट किलर'
क्या आपको पता है कि हमारे आसपास चुपचाप पनप रही एक बीमारी हर साल लाखों जिंदगियां निगल रही है,…
स्प्रिंट किंग गुरिंदरवीर सिंह का ये बयान सुनकर जोश से भर जाएंगे आप, जीवन की हर परेशानी लगेगी छोटी
हाल ही में 29वीं राष्ट्रीय सीनियर एथलेटिक्स फेडरेशन प्रतियोगिता (29th National Senior Athle…
श्रीअन्न: स्वास्थ्य के लिए मोटे अनाज का पुनरुत्थान और आपकी थाली में इसका महत्व
कभी हमारी दादी-नानी की रसोई का अभिन्न अंग रहे मोटे अनाज (Millets) , जिन्हें अब आदर के साथ ‘श…
DRC में इबोला का खतरा: एक वैश्विक चुनौती और हमारी जिम्मेदारी - आधुनिक लाइफस्टाइल के लिए जरूरी जानकारी
हमारी दुनिया जितनी तेजी से आगे बढ़ रही है, उतनी ही एक-दूसरे से जुड़ती जा रही है। ऐसे में दूर…
वर्क स्ट्रेस और एंजायटी से पाना चाहते हैं छुटकारा? जीवनशैली में ये छोटे बदलाव दिलाएंगे राहत
आधुनिक जीवनशैली में वर्कलोड (Workload) एक सामान्य चुनौती बन चुका है और अक्सर इसी वजह से कई ल…
मोटापे की टेंशन खत्म! क्या अब दुनिया भर में लोग पतले हो रहे हैं? एक नई रिपोर्ट का बड़ा खुलासा!
दुनियाभर में मोटापा (Obesity) एक ऐसी समस्या बनकर उभरा था, जिसे रोकना लगभग नामुमकिन सा लगने ल…
दिनभर बैठे रहना बना सकता है हाई बीपी का शिकार, पहचानें इन छिपे हुए लक्षणों को
आधुनिक जीवनशैली में, हम अक्सर खुद को एक आरामदायक लेकिन ख़तरनाक जाल में फँसा हुआ पाते हैं: वह …
शैम्पू छोड़िए, रीठा से धोइए बाल! सफेद बाल, डैंड्रफ और हेयर फॉल में देखिए कमाल!
आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में हम सभी अपनी सहूलियत के लिए अक्सर ऐसे उत्पादों का चुनाव कर लेते…
कोलेस्ट्रॉल क्यों बढ़ता है: कारण और उसे नियंत्रित करने के आसान तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती खानपान की आदतों के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम सम…
युवा महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर: बढ़ती चिंता, लक्षण और बचाव के आसान तरीके
आजकल स्वास्थ्य से जुड़ी कई ऐसी चुनौतियां सामने आ रही हैं, जो हमारी आधुनिक जीवनशैली का सीधा पर…
जोधपुर में IVF का बढ़ता क्रेज: देर से शादी और करियर की दौड़ से जुड़ी चुनौतियाँ
आधुनिक जीवनशैली की चकाचौंध में हम सभी अपने करियर और आकांक्षाओं को पूरा करने की होड़ में लगे …
गर्मी में गलत लाइफस्टाइल बना सकती है बीमार! हाईड्रेशन और सही दिनचर्या से पाएं सेहतमंद गर्मी
गर्मी का मौसम आते ही हमारी दिनचर्या में बड़ा बदलाव आता है। चिलचिलाती धूप, उमस और बढ़ती गर्मी…
पश्चिमी जीवनशैली और वेस्टर्न टॉयलेट: कब्ज और पाइल्स की जड़? जानें समाधान!
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां हम आधुनिकता की ओर बढ़ रहे हैं, वहीं कुछ नई स्वास्थ्य चुनौत…
गर्मी में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें: शीतकारी प्राणायाम से पाएं ठंडक और राहत
गर्मी में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें: शीतकारी प्राणायाम से पाएं ठंडक और राहत आजकल की भागद…
बंगला-गाड़ी नहीं, सादगी में छिपी है असली खुशी: नई रिसर्च का खुलासा
आज की दुनिया में अक्सर हमें यही सिखाया जाता है कि बड़ी-बड़ी गाड़ियाँ, शानदार बंगले और महंगे सा…
बदलती जीवनशैली और हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा: कैसे करें बचाव?
आजकल जिम करते-करते अचानक मौत, खेलते समय दिल का थम जाना या नाचते-गाते जिंदगी का अचानक रुक जान…